Stundenplan Stützpunkt Rheintal
| Trainingsgruppen Rheintal | Tag | Zeit | Trainer | Freie Plätze |
| Region Werdenberg | Dienstag | 18.30 Uhr | Martina Büchel | Ja |
| Region Werdenberg | Mittwoch | 09.00 Uhr | Francesca Gehring | Ja |
| Region Werdenberg | Donnerstag | 18.30 Uhr | Priska Vetsch | Ja |
| Region Werdenberg | Freitag | 09.00 Uhr | Priska Vetsch | Ja |
| Region Werdenberg | Donnerstag | 18.30 Uhr | Bettina Buob | Ja |
| Sarganserland | Montag | 18.30 Uhr | Francesca Gehring | Ja |
| Sarganserland | Dienstag | 09.00 Uhr | Francesca Gehring | Ja |
| Sarganserland | Samstag | 09.00 Uhr / 14.00 Uhr | Francesca Gehring | Ja (2x monatlich) |
| Region Glarnerland | Donnerstag | 19.00 Uhr | Nerina Sindelar | Ja |
| Region Glarnerland | Montag | 18.30 Uhr | Nerina Sindelar | Ja |
| Region Glarnerland | Freitag | 14.00 Uhr | Nerina Sindelar | Nein |
| Region Glarnerland | Dienstag | 09.00 Uhr | Nerina Sindelar | Ja (alle 2 Wochen) |
